Przyczyny Puszenia Się Włosów: Klucz do Sukcesu
Zanim przejdziemy do rozwiązań, warto zrozumieć, dlaczego Twoje włosy się puszą. Najczęściej winowajcą jest brak nawilżenia. Suche włosy próbują „pobierać” wilgoć z otoczenia, co skutkuje rozchylaniem się łusek i efektem puszenia. Częste farbowanie, używanie suszarki z gorącym powietrzem i prostownicy również uszkadzają włosy, czyniąc je bardziej podatnymi na puszenie. Pamiętajmy też o wpływie warunków atmosferycznych – wilgotne powietrze jest prawdziwym koszmarem dla włosów skłonnych do puszenia.
Nawilżanie Podstawą Zdrowych Włosów
Skoro brak nawilżenia jest główną przyczyną, to odpowiednia pielęgnacja nawilżająca jest kluczem. Wybieraj szampony i odżywki przeznaczone do włosów suchych i zniszczonych. Szukaj w składzie takich składników, jak: gliceryna, miód, aloes, masło shea czy oleje roślinne (arganowy, kokosowy, jojoba). Regularne stosowanie masek nawilżających to must-have w pielęgnacji włosów, które łatwo się puszą. Warto także wypróbować olejowanie włosów, które dogłębnie je odżywia i chroni przed utratą wilgoci. Puszące się włosy co robić? Przede wszystkim nawilżać!
Techniki Mycia Włosów, które Redukują Puszenie
Sposób mycia włosów ma ogromne znaczenie. Unikaj gorącej wody, która wysusza włosy i sprawia, że łuski stają się bardziej podatne na rozchylanie. Zamiast tego, wybierz letnią wodę. Podczas suszenia włosów ręcznikiem, delikatnie osuszaj je, zamiast mocno trzeć. Tarcia uszkadza włosy i przyczynia się do powstawania puszenia. Możesz także spróbować metody „plopping”, polegającej na zawinięciu mokrych włosów w bawełnianą koszulkę, co pomaga zachować ich naturalny skręt i zapobiega puszeniu.
Kosmetyki Dyscyplinujące: Twoi Sprzymierzeńcy w Walce z Puszeniem
Po umyciu i nawilżeniu włosów, warto sięgnąć po kosmetyki, które pomogą ujarzmić niesforne kosmyki. Serum, olejki i kremy do włosów o działaniu wygładzającym to świetny wybór. Nakładaj je na wilgotne włosy, skupiając się na końcówkach. Unikaj produktów zawierających alkohol, który dodatkowo wysusza włosy. Jeśli suszysz włosy suszarką, używaj dyfuzora, który rozprasza strumień powietrza i zapobiega puszeniu.
Ochrona Przed Uszkodzeniami Termicznymi
Stylizacja z użyciem wysokiej temperatury (suszarka, prostownica, lokówka) znacząco przyczynia się do powstawania uszkodzeń i puszenia się włosów. Staraj się ograniczyć używanie tych urządzeń. Jeśli jednak nie możesz z nich zrezygnować, zawsze stosuj kosmetyki termoochronne. Pamiętaj, aby ustawiać temperaturę na najniższą możliwą i nie przeciągać włosów prostownicą czy lokówką zbyt długo.
Dieta i Styl Życia a Kondycja Włosów
Pamiętaj, że kondycja Twoich włosów jest odzwierciedleniem Twojego ogólnego stanu zdrowia. Zadbaj o zbilansowaną dietę bogatą w witaminy i minerały, szczególnie witaminy z grupy B, cynk, żelazo i kwasy omega-3. Pij dużo wody, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu. Unikaj stresu i zapewnij sobie odpowiednią ilość snu. Wszystkie te czynniki mają wpływ na kondycję Twoich włosów.
Domowe Sposoby na Puszące Się Włosy
Oprócz gotowych kosmetyków, możesz również wypróbować domowe sposoby na puszące się włosy co robić. Maska z awokado i miodu to prawdziwy ratunek dla suchych i zniszczonych włosów. Płukanka z octu jabłkowego (rozcieńczonego wodą) pomaga domknąć łuski włosów i nadać im blask. Maseczka z siemienia lnianego to naturalny emolient, który nawilża i wygładza włosy. Eksperymentuj i znajdź metody, które najlepiej sprawdzą się w przypadku Twoich włosów.
Wybór Odpowiedniej Fryzury
Czasem nawet najlepsza pielęgnacja nie jest w stanie całkowicie wyeliminować puszenia się włosów. W takim przypadku warto zastanowić się nad odpowiednią fryzurą. Cieniowanie włosów może pomóc zmniejszyć ich objętość i sprawić, że puszenie będzie mniej widoczne. Długie warstwy dodają lekkości i ruchu. Porozmawiaj z fryzjerem, który doradzi Ci, jakie cięcie będzie najlepsze dla Twojego typu włosów i skłonności do puszenia.
Dodaj komentarz